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Fastenwanderwoche in Potsdam
Vom 23.03.2025 bis zum 29.03.2025
Vom 23. bis zum 29. März 2025 findet unter meiner Leitung ein Fastenwanderkurs statt. Das Fasten selbst orientiert sich an der Buchinger-Methode und wird kombiniert mit Wanderungen in der zauberhaften Potsdamer Kulturlandschaft, mit Yoga (geeignet für alle Levels, auch Anfängerinnen), Vorträgen über Ernährung, Bewegung und Entspannung und Elementen aus MBSR (Achtsamkeitspraxis nach Jon Kabat-Zinn).
Gemeinsame Zeiten mit der Gruppe, aber auch Rückzugsmöglichkeiten sowie das Erreichen gemeinsamer und persönlicher Ziele, wie Stressreduktion, mehr Lebenskraft, Loslassen auf allen Ebenen, Kickstart für eine gesündere Lebensweise sorgen für einen wunderbaren Frühlingsbeginn.
Preis: 425 € für Frühbucher bis zum 31.12.2024, danach 450 €
Anmeldung unter info@delius-psychotherapie.de oder über das Kontaktformular.