Gruppentherapie

Gemeinsam wachsen

In meiner Praxis biete ich Gruppentherapie an, die auf dem Grundsatz basiert: “We are all there to grow. Let us grow together.” Diese Form des Settings schafft einen Raum, in dem Menschen gemeinsam an ihren Herausforderungen arbeiten und sich gegenseitig unterstützen können.

Der Wert der Gemeinschaft

Wir sind soziale Wesen. Gruppentherapie bietet die Möglichkeit, sich mit anderen auszutauschen und zu lernen, dass man mit seinen Themen nicht allein ist. Dies ist einer der wichtigsten Wirkmechanismen in der Gruppentherapie. In einem sicheren, respektvollen Umfeld können Sie Ihre Gedanken und Gefühle teilen, während Sie gleichzeitig von den Erfahrungen und Perspektiven anderer profitieren. Die Gruppe wird zu einer Quelle der Inspiration und Ermutigung, die regenerierende Gruppenerfahrung und persönliches Wachstum fördert. Allgemein sind Ängste, nicht genug oder zu viel Raum einzunehmen und/oder die Themen anderer ungefiltert aufzunehmen, in Gruppen präsent. Sie bieten die Chance, dies bewusst zu machen und in den Kontext mit Lebensthemen zu setzen.

Gemeinsame Erfahrungen

In der Gruppentherapie haben Sie die Gelegenheit, Themen zu besprechen, die Sie möglicherweise allein schwer anpacken können. Durch das Teilen Ihrer Geschichten und das Hören der anderen erleben Sie, wie universell viele menschliche Erfahrungen sind. Dies fördert nicht nur das Verständnis für sich selbst, sondern auch für andere.

Wachstum in der Gemeinschaft

Die Interaktion in der Gruppe ermöglicht es, neue Sichtweisen zu gewinnen und alternative Muster zu entdecken. Gemeinsam arbeiten wir an der Entwicklung von Selbstbewusstsein, emotionaler Intelligenz und sozialer Kompetenz. In diesem unterstützenden Rahmen können Sie sich öffnen, neue Wege der inneren und äußeren Kommunikation entdecken und Ihre persönlichen Ziele verfolgen.

Ein sicherer Raum für Veränderung

In meiner Gruppe schaffen wir einen geschützten Raum, in dem jede Stimme zählt. Hier können Sie wachsen, sich entfalten und neue Facetten Ihrer Persönlichkeit entdecken. Der Austausch mit Gleichgesinnten fördert nicht nur das individuelle Wachstum, sondern stärkt auch das Gefühl der Zugehörigkeit und des Miteinanders.

Lassen Sie uns gemeinsam wachsen!

Ich lade Sie ein, Teil dieser besonderen Gemeinschaft zu werden. Lassen Sie uns voneinander lernen und die Herausforderungen des Lebens gemeinsam meistern. Ich freue mich darauf, Sie in der Gruppentherapie willkommen zu heißen!

Ab sofort finden in meiner Praxis auch Psy-RENA®-Gruppen statt.